Dolores de cabeza

Qué causa un dolor de cabeza?

La causa exacta de los dolores de cabeza no se entiende completamente. Se cree que muchos dolores de cabeza son el resultado de músculos tensos y vasos sanguíneos dilatados o expandidos en la cabeza. Aunque anteriormente se pensaba que los dolores de cabeza por migraña se debían a la dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro, las teorías más recientes sugieren que pueden estar involucrados cambios en las sustancias químicas del cerebro o en la señalización eléctrica. Otros dolores de cabeza pueden ser causados por una alteración en la comunicación entre las partes del sistema nervioso que transmiten información sobre el dolor, provenientes del área de la cabeza, la cara y el cuello. La falta de sueño y la mala calidad del sueño suelen ser la causa de los dolores de cabeza crónicos. De vez en cuando, hay un problema real en el cerebro, como un tumor o una malformación del cerebro, aunque esto es raro.

La forma en que un niño presenta un dolor de cabeza puede estar relacionada con muchos factores, como la genética, las hormonas, el estrés, la dieta, los medicamentos y la deshidratación. Los dolores de cabeza recurrentes de cualquier tipo pueden causar problemas escolares, problemas de conducta y/o depresión.

¿Qué hacemos?

En Childhood Health Associates of Salem, nuestros consultores de salud conductual trabajan con el PCP de su hijo para brindar estrategias conductuales que lo ayuden a controlar sus síntomas. Esto puede incluir el aprendizaje de habilidades de relajación, la identificación de factores estresantes y el aprendizaje de cambios en el estilo de vida para promover la salud del dolor de cabeza. 

Recursos

Libros

  • The Boy with Big, Big Feelings
    by Britney Winn Lee
  • Migraine and Mia
    by Kat Harrison
  • Hey Warrior
    by Karen Young
  • Ruby Finds a Worry
    by Tom Percival

Vídeos

https://www.youtubekids.com/watch?v=RiMb2Bw4Ae8

Sesame Street: Learn to Belly Breath with Rosita
Breathing Butterfly in Spanish from The Elfenworks Foundation

¿Preguntas?

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